歯茎の腫れ治療 改善法�@歯磨き|歯茎の腫れ(歯ぐきのはれ)解決119番

歯茎の腫れは
口内の環境が不清潔なことにより
引き起こされます。

なぜ不清潔になってしまうのでしょうか？


それは皆さんが正しい歯磨きをしていないからです。

そのため磨き残しが出来てしまい
細菌の大好きな食べ物カスである歯垢（プラーク）
が生成されて

細菌が増殖してしまい
歯茎が腫れてしまうのです。

正しい（歯磨き）ブラッシング

歯ブラシを鉛筆を持つように
優しく握りましょう。

歯ブラシに手を被せるイメージです。
わし掴むようにしてはいけません。

そして優しく左右に小さく動かしましょう。

激しく動かしたり
力を加えてはいけません。

歯についた汚れを満遍なく落とすには
この方法が一番です。

歯ブラシはかためよりも
柔らかめにしましょう。

もし分からなければ
一度歯医者に行って
ブラッシング指導を受けてみてください。

細菌ではブラッシング指導をしている歯医者は
多いようですよ。